الفيتامينات للأوعية الدماغية مهمة للحفاظ على الدورة الدموية الدماغية الطبيعية. يعتمد رفاهية الشخص عليه ، خاصة خلال فترات الانتقال من الحياة ، خلال بعض العمليات المرضية. بالإضافة إلى تلك المواد المفيدة الموجودة في الأطعمة على المائدة ، هناك أشكال صيدلانية من الفيتامينات التي يمكن أن تحفز نشاط الدماغ.
فوائد الفيتامينات لأوعية الدماغ
يؤدي الروتين اليومي غير الصحيح والضغط المستمر وقلة النوم وقلة النشاط البدني لفترة طويلة إلى اضطرابات مختلفة في الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التغيرات المرتبطة بالعمر لدى الأطفال في الفترة المبكرة ، والمراهقة ، والبلوغ ، وكبار السن تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية في الدماغ. في كثير من الأحيان ، تحدث انتهاكات لوظائف إمدادات الدم على خلفية أمراض القلب ، تنخر العظم ، تصلب الشرايين ، أمراض نقص تروية الدم ، جلطات الدم ، وكذلك بعد العمليات والإصابات.
هام! لتحسين أداء الأوعية الدماغية ، توصف الأدوية التي تقوي بشكل كبير جدران الشرايين والشعيرات الدموية وتزيل التشنجات. كعلاج مساعد وللوقاية من الأمراض ، يتم تناول مكملات خاصة.
اعتن بصحة الأوعية الدموية في أسرع وقت ممكن. للقيام بذلك ، من الضروري مراجعة الروتين اليومي وإضافة النشاط البدني اليومي ومنع المشاعر السلبية. التغذية هي أحد المكونات الهامة للصحة. من الضروري مراعاة محتوى السعرات الحرارية للمنتجات ، وتوزيع النظام الغذائي بشكل صحيح وفقًا لـ BZHU.
يجب معالجة الأعراض التي تشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية على الفور. وتشمل هذه:
- دوار وصداع نابض متكرر. اضطرابات التنسيق الحركي.
- اضطرابات مختلفة في أجهزة الرؤية وطنين الأذن. تورم وخدر في الأطراف.
- الشعور بالضعف والقشعريرة.
- أعراض نوبة الهلع.
- ضغط دم مرتفع أو منخفض جدًا.
إذا تجاهلت هذه الأعراض لفترة طويلة ، فقد تواجه عواقب لا رجعة فيها. غالبًا ما يصف الأطباء مركبات الفيتامينات لمرضاهم بالإضافة إلى العلاج الرئيسي. تعتبر مشاركتهم في عمل الأوعية الدماغية ذات أهمية كبيرة لصحة الكائن الحي بأكمله.
يوجد العديد من الفيتامينات لتقوية جدران الأوعية الدموية للدماغ في سلاسل الصيدليات. فهي تساعد في القضاء على لويحات الكوليسترول وزيادة تدفق الدم ولها تأثير إيجابي على وظائف القلب والنشاط العقلي.
انتباه! للحصول على نتيجة دائمة ، من الضروري الخضوع لدورة كاملة من العلاج بمركب فيتامين ، بينما من المهم التخلي عن العادات السيئة.
ما هي الفيتامينات اللازمة لأوعية الدماغ
العناصر الغذائية التالية ضرورية لعمل الدماغ بشكل كامل:
- فيتامين أ يساعد الريتينول والكاروتين على تطبيع الأيض ، وهما من مضادات الأكسدة الجيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع هذا الفيتامين تطور تصلب الشرايين الدماغي. يحتوي على الريكوتا والحليب والجزر وزيت السمك والكبد وصفار البيض والمشمش والسبانخ.
- فيتامين سي يقوي جدران الأوعية الدموية في الدماغ ، وهو مسؤول عن مرونتها ، ويطبيع تخثر الدم ، ويساعد على إذابة لويحات الكوليسترول ، ويحمي الجسم من العناصر السامة. يحتوي على مخلل الملفوف ، ورد الورد ، فواكه حمضيات ، فلفل حلو ، كشمش.
- فيتامين إي هو أحد أقوى مضادات الأكسدة ، يبطئ عمليات الأكسدة ، ويمنع تكون الجذور الحرة التي يمكن أن تدمر الأوعية الدموية وعضلة القلب. تم العثور على توكوفيرول في الزيوت النباتية والبذور والمكسرات.
- فيتامينات المجموعة ب. تقوم بعمليات التمثيل الغذائي ، وتشارك في استقلاب البلاستيك والطاقة في الجسم وعلى المستوى الخلوي. بفضل هذه المواد المفيدة لا تتشكل جلطات دموية ، تظل عضلة القلب سليمة. فهي ضرورية لتحسين الأداء والخلفية النفسية والعاطفية والذاكرة والقضاء على الأرق والاكتئاب والتهيج. يوجد أعلى تركيز لفيتامينات ب في بعض أنواع اللحوم والأسماك والكبد والمكسرات والفطر والحبوب والبقوليات والبطاطس والرمان.
تؤثر المعادن التالية أيضًا على عمل الجهاز القلبي الوعائي: الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. إنهم قادرون على تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، وتقوية جدران الأوعية الدموية ، ومنع تكوين جلطات الدم ، وتشارك المواد في نقل النبضات العصبية.
فيتامينات للأوعية الدماغية
يوجد العديد من الفيتامينات على شكل منتجات صيدلانية ، لذلك يجب الاستماع إلى توصيات طبيبك وقراءة التعليمات بعناية. قبل وصف مركب فيتامين ، سيأخذ الأخصائي في الاعتبار الجنس والعمر ونتائج الاختبار والشكاوى والأمراض المصاحبة وبعض العوامل الأخرى.
يستحق العلاج التالي الانتباه إليه.
عشب البرسيم. وهو مكمل غذائي يتكون من البرسيم المشبع بالكحول. يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويحسن مرونة جدار الأوعية الدموية. مدة الدورة لا تقل عن 3 أشهر.
احتياطات
لا يجب أن تبدأ في تناول مستحضرات الفيتامينات بدون موعد مع طبيبك وإجراء الفحوصات التي ستشير إلى تعداد الدم الأساسي. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والمرضى بعد الجراحة والصدمات.
الموانع والآثار الجانبية
ترتبط الآثار الجانبية ، كقاعدة عامة ، بجرعة زائدة من الأدوية ، لذلك تحتاج إلى تناول الفيتامينات بعد قراءة التعليمات ومراعاة الجرعة المسموح بها.
موانع للاستخدام: التعصب الفردي لمكونات مجمعات الفيتامينات. يجب استخدامه بحذر عند الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
خاتمة
فيتامينات أوعية الدماغ ضرورية للإنسان الحديث ، حيث يتعرض الكثير منها للإجهاد الذي يؤثر سلبًا على الدورة الدموية والصحة البدنيةمن المهم فهم تأثير الفيتامينات على نشاط الدماغ ووظيفة الأوعية الدموية.